Redcord

Pijn of bewegingsbeperking kan ervoor zorgen dat één of meerdere spieren worden gedeactiveerd, waardoor andere spieren geneigd zijn om te compenseren, wat leidt tot overbelasting en pijn.

Redcord is een systeem van instabiele touwen en elastieken waarbij men de zwakke schakels in een lichaam kan blootleggen en pijnvrij trainen.

Met Redcord voert men specifieke oefeningen uit om kracht, balans, coördinatie en core-stability van het lichaam te verbeteren en pijnvrij te revalideren.

 

Redcord